日本女子プロ将棋協会

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REPORT 2016.04.25

たいそうしよう♪(3番)

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♪やぐらぼうぎん
 両手を上に真っ直ぐに上げます
♪アナグマン
 手を胸に戻し、両手をナナメ上にあげ、足も開いて身体でXの形をつくります
★全身を心地よく伸ばします 


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♪ゴキゲンフキゲン おうてびしゃ
 
 左手でピースを作り、鼻の下とアゴに置きます 右手はおへそに
★気持ちを落ち着け、頭の中を整理します


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♪たれふフフフフ ダンスのふ
 両手を顔の前で組み、(横8の字)の形に回します
★目の活性化を促し盤面をしっかりと観ることを促します
♪ピカリかれいに わざいっちょう
 (横8の字)を大きく描きながら目で追います
★視野を広く保つことを助けます


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♪てきのおうさま バタンキュー
 
 左手は胸に、右手はおへそにおき首をうなだれつつ下半分回します
★気持ちを落ち着けます


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♪やったぜみんな ありがとう
 
 全部で4回、首を下半分ゆっくり回します
★首の後ろの緊張感やハリを流しリラックスを促します


[24]  motion01.jpg
間奏♪
 身体を左右に揺らします([3]の動きと同じ)

ラスト♪
 頬をマッサージしながらニコニコ([1]の動きと同じ)


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♪(ありがとうございました)
  
  さいごもごあいさつで一礼します


たいそうモデル: 清野花来 清野考創